فيتامين E مهم جداً للشعر والبشرة ولذلك سمي بفيتامين الجمال ويعتبر أحد المكونات الأساسيه في مستحضرات التجميل وله دور كبير في الحماية من أثار التقدم بالعمر ويمنع التجاعيد وظهورها مبكراً لأنه يعتبر من أقوي مضادات الأكسده ويساعد علي الحمايه من الدوالي ويحمي الأوعيه الدمويه، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال فوائد فيتامين E للبشرة والشعر.
فوائد فيتامين E للبشرة والشعر
فوائد فيتامين E للبشرة
- يضاف لكريم الوجه المرطب أو لزيت الزيتون ويدهن به بشرة الوجه فذلك يعمل علي إعطاء النعومه والنضاره لبشرة الوجه خاصة للبشرة الجافه.
- يجدد خلايا البشرة لذا يدخل كثيراً في كريمات العناية بالبشرة ويعمل علي شد البشرة.
- يعمل علي ترطيب الأظافر وتقويها وكذلك المناطق المحيطه بالأظافر.
- أثناء الحمل تقوم الأم بدهان منطقة التمدد الموجوده بالبطن بفيتامين E للحماية من علامات التمدد.
- إستخدامه علي الجلد الذي به ندبات أو جروح فيعمل علي اختفاء أثرها كما يعمل علي إلتئام الجروح.
- يستخدم علي أثار الحبوب التي تتسبب بها حبوب الشباب فتزيل هذا الأثر.
- يعمل علي التخلص من الهالات السوداء وذلك بوضع فيتامين E حول العين فيغذي المنطقة التي حول العين
- يستخدم في إزالة المكياج خصوصا منطقة حول العين بسهوله.
- يمنع تشققات الشفاه ويمنع ظهور التجاعيد ويعطي مرونه للبشرة لتحفيزها علي إنتاج الكولاجين.
- يمنع ظهور البقع البنيه أو التصبغات بالبشره حيث يمنع من إنتاج الميلانين.
- يعمل علي تنظيف البشرة من الشوائب والأوساخ ويحافظ علي توازن زيوت البشرة.
- يحمي الجلد من الإصابه بالسرطانات ويعالج الإلتهابات الجلديه.
- القضاء علي السيليوليت.
فوائد فيتامين E للشعر
- يزيد من نمو الشعيرات الدمويه بفروة الرأس فيزيد نمو الشعر لزيادة تدفق الدم.
- يقلل من ظهور الشعر الأبيض مبكراً للرجال وللسيدات.
- يمنع جفاف فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر من جذوره.
- يزيد من نعومة الشعر ويقلل من تقصف الشعر.
- يجعل الشعر له مظهر ناعم ولامع ويمنع تساقط الشعر.
- يعالج فروة الرأس من الأمراض الجلديه.
فوائد فيتامين E للجسم
- يعمل تناول فيتامين E علي تقوية مناعة الجسم ومقاومته للأمراض.
- يحمي الجسم من الأمراض السرطانية لأنه يعمل علي منع إنقسام الخلايا.
- يحافظ علي سيولة الدم ويمنع تجلطه.
- مضاد قوي للأكسدة ومسكن للآلام قوي ويعمل علي تقوية جهاز المناعه.
- يزيد من خصوبة الرجال والحيونات المنويه والقدره علي الإنجاب.
