يحاولنّ النساء باستمرار الحصول على أفضل النتائج في استقامة الشعر، كما أنهنّ يفضلنّ بأن تدوم لفترة طويلة. ويعتبر الاهتمام بالشعر والعناية به للحصول على شعر براق ولامع وناعم كالحرير من…

الكرز من الفاكهة اللذيذة والمفيدة، وينتشر بكثرة في فصل الصيف، وعند تناول الكرز نستمتع بمذاقه  الأكثر من مدهش، وإلى جانب هذا المذاق اللذيذ فإنه غنيّ بالفوائد على الصحة، حيث أنه…

الفلفل الأسود هو أحد أنواع التوابل الأكثر شيوعاً في جميع أنحاء العالم وخاصة في أمريكا، وهو معروف أيضاً باسم ملك التوابل، ويزرع الفلفل الأسود في العديد من البلدان مثل الهند،…

في أغلب الأحيان قد تشعر بالحرج عندما تبتسم أمام الآخرين لأن أسنانك ليست بيضاء بالشكل الكافي، هل تريد دائما أن يكون أسنان بيضاء لكنها لا تعرف ماذا تفعل؟ إليك الحل لمشكلتك في هذا…

الكثير من الأشخاص يموتون بسبب أمراض القلب، وعدد كبير من هذه الوفيات لا يهتمون لنوعية الطعام الذي يتناولونه، فالكثير من الأطعمة تؤدي إلى تراكم الترسبات في الشرايين وتمنع تدفق الدم بالتالي…

في كثير من الأحيان قد تشعر بالخمول والكسل في الصباح بعد أن تستيقظ من النوم خصوصاً بعد ممارسة التمارين الرياضية المعتادة، لذلك يجب عليك إضافة بعض الأنواع من الأطعمة إلى…

عندما تكون مستويات الكولسترول السيئ مرتفعة قد تشعر بالخوف عن صحتك فهو مشكلة شائعة ومنتشرة جداً وإذا لم تتخذ الرعاية في الوقت المناسب سوف يسبب لك العديد من المضاعفات، لذلك قد تفكر…

الحصول على بشرة لا تشوبها شائبة مجرد حلم نظراً لنمط الحياة الذي تعيشينه، إضافة إلى ذلك العديد من العوامل الأخرى مثل التلوث، والأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس، والإجهاد والنظام الغذائي…