فوائد فيتامين B12 للبشرة والشعر والصحة.

فوائد فيتامين B12 للبشرة والشعر والصحة.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 7 أكتوبر، 2016

يعتبر فيتامين B12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وذلك لاحتواءه على الفيتامينات المركبة المفيدة للجسم والشعر والبشرة، كما أنه يمد الجسم بالطاقة والنشاط ويمنحه التغذية اللازمة له حتى يبقى…

ماذا نأكل لنقوي نظامنا المناعي!

ماذا نأكل لنقوي نظامنا المناعي!

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 5 أكتوبر، 2016

عندما نتناول الأطعمة المفيدة والصحية بكل تأكيد لن نصاب بالكثير من الأمراض الخطيرة وستساعدنا في التخلص منها إذا كنت قد أصبنا بها مسبقاً، فالبكتيريا الموجودة في الأمعاء تعمل على محاربة…

علامات وأعراض النوبة القلبية.

علامات وأعراض النوبة القلبية.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 5 أكتوبر، 2016

أغلبية الأشخاص يعتقدون أن الإصابة بالنوبة القلبية تكون واضحة، مع أن الحقيقة عكس ذلك، لأنك قد تصاب بالنوبة القلبية بدون أن تعرف أو تشعر بذلك، لذلك يجب أن تكون على…

كيف تتخلص من رائحة العرق.

كيف تتخلص من رائحة العرق.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 5 أكتوبر، 2016

على الرغم من أن التعرق عملية طبيعية لا يمكن وقفها، إلا أن الكثير من الرجال والنساء قد ينزعجون من رائحته الغير محببة خصوصاً عند ارتداء الملابس البيضاء لأنه قد يترك…

خدع رائعة لتنظيف الممتلكات.

خدع رائعة لتنظيف الممتلكات.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 أكتوبر، 2016

عندما نرغب في تنظيف الكثير من الأغراض التي نمتلكها قد لا يخطر في بالنا الطريقة الصحيحة لتنظيفها فنأخذ الكثير من الوقت الذي قد لا يجدي نفعاً في كثير من الأحيان، لذلك…

طرق طبيعية للتخلص من الكدمات.

طرق طبيعية للتخلص من الكدمات.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 أكتوبر، 2016

يمكن للكدمات أن تكون قبيحة نوعًا ما، وفي بعض الأحيان مؤلمة، وعادة ما تظهر كعلامات سوداء أو زرقاء على الجلد بسبب الاصتدام بجسم معين مما يؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية…

الفوائد الصحية لبذور اليقطين.

الفوائد الصحية لبذور اليقطين.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 3 أكتوبر، 2016

عندما نستخدم اليقطين في إعداد أصناف الحلويات والشوربات المتنوعة نقوم بالتخلص من البذور الموجودة فيه ونستكفي باستخدام اللب فقط، لكن بعد أن نعرف ما هي الفوائد العظيمة لتلك البذور لن…