تعتبر فاكهة الأناناس من الفواكة الإستوائية تتميز بمذاق رائع ذات لون أصفر تنمو في المناطق الحارة، تحتوي ثمرة الأناناس على قيمة غذائية عالية منها فيتامين ب6، والكالسيوم، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم،…

بذور اليقطين ذات حجم صغير بالرغم من ذلك تحتوي علي قيمة غذائية عالية منها الحديد والفوسفور والمغنيسيوم والزنك وفيتامين ب وفيتامين ك وزيوت صحية إضافة إلى أنها تعد مصدر غني…

حمض اليوريك مركب كيميائي ينتج عن تحطيم مركبات البيورين في الجسم يطلق علية حمض البول؛ وذلك لأن الجسم يفرز معظمه مع البول، تختلف نسبة حمض اليوريك في الجسم من شخص…

يعتبر لبن الصويا أحد منتجات فول الصويا يفضل العديد من الأشخاص تناوله خاصة من لديهم حساسية من الحليب البقري، يحتوي حليب الصويا على قيمة غذائية عالية من الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم،…

يعتبر مرض كاواساكي من الأمراض النادرة التي تصيب الأطفال ويعرف بـ متلازمة العقدة اللمفية المخاطية الجلدية، يسبب التهاب في جدران الشرايين مما يؤثر على الشرايين التاجية، يصيب البشرة والأغشية المخاطية…

تعتبر الفراولة من أشهر الفواكه على مستوى العالم تتميز بمذاق شهي تنتمي إلى العائلة الوردية وتعد أوروبا هي موطنها الأصلي، تتوافر فاكهة الفراولة على مدار السنة ويوجد منها أكثر من…

تعتبر رياضة تسلق الجبال من الرياضات الخطيرة المنتشرة على مستوى العالم فأصبحت أسلوب حياة لدى الكثير من الأشخاص، تعد رياضة تسلق الجبال هواية مشوقة مغامرة تتطلب تمرينات بدنية وشجاعة وقوة…

يعتبر مشروب الزهورات أو شاي الزهورات من أكثر المشروبات الصحية التي يفضلها الكثير من الأشخاص، هو عبارة عن مجموعة من الأعشاب منها النعناع والبابونج واليانسون والزعتر وإكليل الجبل والمليسة والشمر…