يعتبر زيت الكافور أحد أنواع الزيوت العطرية يتم استخراجه من شجرة الكافور وهي من الأشجار المعمرة، يتميز زيت الكافور برائحة عطرية جميلة ومنعشة وقد استخدم منذ القدم في الطب البديل؛…

الكوسا من الخضروات الصيفية تنتمي إلى عائلة الخيار منها الأخضر والأصفر والبرتقالي، يرجع موطنها الأصلي إلى جنوب ووسط أمريكا وتعرف بالقرع، تحتوي الكوسا على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن…

يعتبر الشاي من المشروبات المفضلة عند الكثير من الأشخاص منه أنواع عدة ولكن الشاي الأحمر هو الأكثر انتشاراً، يحب بعض الأشخاص إضافة النعناع الى الشاي حيث يتميز بمذاق رائع ونكهة…

فول الصويا نبات ينتمي إلى فصيلة البقوليات يعد موطنه الأصلي شرق آسيا، يحتوي على قيمة غذائية كبيرة فهو غني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية لذا له فوائد صحية عديدة، استخدم في…

الدورة الدموية هامة جداً لصحة الانسان لأنها المسؤولة عن نقل الدم المحمل بالأكسجين والغذاء الى كافة أجزاء الجسم المختلفة، يساعد الدورة الدموية على القيام بدورها القلب والأوعية الدموية فعندما ينبض…

يعد الملفوف أو الكرنب أحد أنواع الخضراوات الورقية ينمو في مناطق عدة أهمها آسيا وأوروبا والمغرب العربي، يحتوي الكرنب على قيمة عالية من العناصر الغذائية منها الكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف الغذائية،…

يعتبر جفاف العين من أكثر الحالات شيوعاً بين الكثير من الأشخاص يحدث في تلك الحالة خلل في إنتاج العين لكمية الدموع، إفراز العين للدموع شيء مفيد جداً لصحة العين، يصيب جفاف…

يعتبر الفول الأخضر أحد أنواع النباتات ينتمي إلى الفصيلة البقولية ويعد موطنه الأصلي آسيا الوسطى، يستخدم الفول الأخضر بشكل كبير في المطبخ العربي وكان يتناوله القدماء المصريين منذ القدم، يحتوي…