تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية وإهتمام بشكل كبير؛ وذلك يرجع لكثرة الدهون التي تفرزها إضافة إلى العوامل الخارجية التي تسبب لها مشاكل أيضاً، يوجد…

تعتبر الإعاقة البصرية أحد أنواع الإعاقات التي تصيب ذوي الإحتياجات الخاصة وهي عبارة عن ضعف في حاسة البصر يفقد فيها الشخص قدرته على استخدام حاسة البصر بكفاءة، عندما يصاب الطفل…

دم الغزال عبارة عن مسحوق ناعم ذات لون أحمر يستخرج من أوراق شقائق النعمان بعد تعريضها للشمس وتجفيفها وسحقها، يطلق علي دم الغزال عدة أسماء منها العكر الفاسي، دم الأخوين،…

تعتبر البابايا من الفواكه الإستوائية تنتشر زراعتها في الكثير من الدول منها البحرين والمغرب وجنوب شبه الجزيرة العربية، تعد ثمرة البابايا من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة لذا…

يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في المعدة من انتفاخ وغازات البطن وإمساك يرجع ذلك لتناول أطعمة تحتوي علي نسبة كبيرة من الدهون ونسبة قليلة من الألياف، تعد الألياف أحد العناصر…

يعتبر العرقسوس أحد النباتات المعمرة ينتمي إلى فصيلة البقوليات يزرع في الأراضي البرية ينمو بشكل كبير في دول البحر المتوسط، يحتل شراب العرقسوس مكانة كبيرة؛ وذلك لمذاقه اللذيذ و لقيمته…

يعتبر المغنيسيوم أحد المعادن الهامة لجسم الإنسان يؤثر بشكل كبير على العديد من الوظائف الحيوية، يقوم الجسم بتنظيم نسبة كل معدن فمثلا المغنيسيوم يخزن 50% في العظام والباقي في الأنسجة…

يعتبر السردين المعلب واحد من أشهر المأكولات البحرية يحبه عدد كبير من الأشخاص؛ وذلك لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية الكبيرة وتوافره طوال العام، يحتوي السردين المعلب على عناصر غذائية هامة منها…