تعد الكربوهيدرات مصدر هام للجسم حيث تمنح الطاقة وهي عبارة عن الاطعمة التي تتحول إلي جلوكوز بعد الهضم، توجد الكربوهيدرات في العديد من الاطعمة والمشروبات ولكن بنسب مختلفة، هناك نوعين…

الرمان من الفواكه المعروفة الذي تتميز بمذاق رائع تتسم بلون أحمر تشبه التفاح من حيث الشكل تتكون من قشرة سميكة ومن الداخل بذور حمراء، تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات…

يكون حجم الرحم الطبيعي بحجم قبضة اليد ولكن أثناء فترة الحمل يزيد حجمة ويصبح أكبر في حجم كرة القدم ولكن هذا يعد أمر طبيعي ولكن تصاب بعض النساء بتضخم في…

فاكهة المانجوستين من الفواكه الغير معروفة ظهرت في القرن الثامن عشر يعود موطنها الأصلي الى إندونيسيا وتوجد في العديد من الدول منها الهند وتايلاند وسنغافورة، تتمتع فاكهة المانجوستين بقيمة غذائية…

يعتبر عسل المانوكا من أشهر أنواع العسل في العالم؛ وذلك لما يحتوي من قيمة غذائية عالية جداً يختلف عن أي نوع عسل اخر لذا هو باهظ الثمن، من المعروف أن…

البرتقال من الفواكه التي تتميز بمذاق حامض لذيذ يحبه الكبار والصغار يحتوي علي معادن وفيتامينات هامة لذا له فوائد عديدة، يعد البرتقال من المشروبات المنعشة التي تمنح الجسم الطاقة والنشاط،…

الزبيب واحد من الفواكه المجففة الرائعة التي يحبها الكبار والصغار تستخدم في العديد من الحلويات يتميز بمذاق الحلو الحامض، ينتج الزبيب من ثمار العنب بعد تجفيفه لذا هناك نوعين من…

يرغب الجميع في امتلاك شفاه جميلة وردية ولكن نتيجة العوامل الخارجية يعاني العديد من الأشخاص من جفاف الشفايف مما يسبب تشققها واصابتها بالاحمرار وقد يصل الأمر إلى تقرحات مؤلمة، تعد…