تعد عشبة الريحان من الأعشاب المهمة لصحة الجسم هي عبارة عن نبات عطري ينتمي إلى العائلة الشفوية، له أنواع عدة منها الريحان الغربي الحلو، والريحان الأرجواني، وريحان القرفة، وريحان المقدس،…

يعاني بعض الأشخاص من فرط نشاط الغدة الدرقية وهي عبارة عن زيادة إفراز الغدة الدرقية للهرمونات بشكل أعلى عن المعدل الطبيعي مما يؤدي إلي مشاكل صحية، النساء والرجال معرضين للاصابة…

يعتبر فيتامين ج واحد من الفيتامينات الهامة في الجسم فهو يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية؛ وذلك لأنه أحد الفيتامينات الذائبة في الماء ولاحتوائه على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة، يمكن…

تتعرض بعض النساء للاجهاض أثناء الحمل وتعد ذلك من أكثر التجارب المؤلمة سواء من الناحية النفسية او البدنية ولكن يعد هذا قدر ليس نهاية الكون؛ لذا عليك تقبل الأمر وان…

الخس من الخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية عالية لذا له فوائد صحية كثيرة يستخدم في السلطات ويتم تناول أوراقه الطازجة، الخس لها ألوان عدة منها الأخضر والأحمر والأرجواني، أول…

تعتبر الغدة النخامية أحد الغدد الهامة في جسم الإنسان توجد في قاعدة الدماغ في تجويف عظمي وراء جسر الأنف وهي بحجم حبة من البازيلاء بيضوية الشكل، تسمى الغدة النخامية بالغدة…

نقص البروتين في الجسم يضر بالصحة وذلك لأنه ضروري في بناء العضلات والأنسجة وتوفير الطاقة اللازمة الذي يحتاجها الشخص ولأنه موجود في كل خلية من خلايا الجسم، يرجع نقص البروتين…

تعاني الكثير من النساء من اسمرار الركبة وذلك يسبب لها الاحراج ويجبرها على ارتداء ملابس طويلة لاخفائها ولكن ذلك ليس حل للمشكلة، يرجع سبب اسمرار الركبة إلى أسباب عدة منها…