الرجيم الكيميائي هو نوع من أنواع الرجيم لإنقاص الوزن أو يعتبر حمية غذائية تعتمد علي نوع واحد من الطعام لفترة محددة، فالكثير من الأشخاص يعانون من السمنة أو الوزن الزائد…

بذور الشيا هي بذور صغيرة شكلها بيضاوي ذات ملمس ناعم لونها مابين الأبيض والبني إلي الأسود، تحتوي علي قيمة غذائية عالية جداً فهي غنية بالعناصر الهامة التي يحتاجها جسم الإنسان،…

عملية ربط المعدة هي عملية جراحية يلجأ إليها العديد من الأشخاص من أجل تقليل حجم المعدة، ويتم إجراؤها بواسطة المنظار وتحت إشراف طبيب وقبلها تجري العديد من الفحوصات، ويقوم بها…

يعد الكرز من الفواكه الصيفية التي تتميز بمذاق لذيذ ولون جذاب تنتمي إلي عائلة الورديات، والكرز نوعان كرز حلو وكرز حامض ويمكن تناوله طازج أو مجفف الذي يتم إستخدامه في…

تعد الطماطم نوع من الخضروات تنتمي إلي العائلة الباذنجانية ويعود موطنها الأصلي إلي أمريكا الجنوبية ومن ثم إنتشرت زراعتها علي مستوي العالم، تحتوي الطماطم علي قيمة غذائية عالية فتمد الجسم…

الدورة الشهرية هي عبارة عن تغييرات هرمونية عديدة تصيب المرأة كل شهر مسببة لها بعض الإضطرابات الجسدية والنفسية منها التوتر والعصبية وألم وانتفاخ في البطن وحدوث آلام في المفاصل والعضلات،…

الباذنجان من الخضروات المفيدة جداً لصحة الإنسان يحتوي علي عناصر هامة لجسم الإنسان من فيتامينات وبروتينات ومعادن وألياف غذائية، ينتمي الباذنجان إلي العائلة الباذنجانيّة وله أكثر من لون علي حسب…

الحبة السوداء نوع من النباتات تنتمي إلي الفصيلة الشقيقيّة تزرع في مناطق عديدة ويعد موطنها الأصلي حوض البحر المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا، الحبة السوداء لها العديد من المسميات منها…