يعتبر الكالسيوم من العناصر الهامه جداً لجسم الإنسان ويتركز بجسم الإنسان بالعظام والأسنان بنسبة كبيره جداً ويوجد بنسبة بسيطه في الدم، الكالسيوم مهم في بناء عظام الجسم والأسنان ويجب تناول…