الأوميغا 3 حمض دهني غير مشبع غني بقيمة غذائية عالية لذا له فوائد لا تعد ولا تحصي بالرغم من ذلك لا يستطيع الجسم انتاجه، يمكن الحصول على الأوميغا 3 عن…

يستخدم واقي الشمس على البشرة في جميع فصول السنة خاصةً في فصل الصيف؛ وذلك حتى يحمي البشرة من أضرار الشمس، لا يقتصر استخدام واقي الشمس على الوجه فقط بل لجميع…

يمتلك الكثير من الأشخاص بشرة جافة مما يسبب لهم مظهر غير جذاب نتيجة شحوب الوجه وتهيج البشرة أو ظهور تشققات، توجد العديد من الأسباب لجفاف البشرة منها التعرض للشمس، الطقس…

فصل الشتاء من الفصول التي تؤثر على البشرة بشكل كبير فيطرأ عليها بعض التغييرات، حيث يصاب البعض بجفاف البشرة وتهيجها وظهور التهابات وحكة، هواء الشتاء البارد يحدث خلل في توازن…

يستخدم معجون الاسنان بواسطة الفرشاة في تنظيف الاسنان ويعمل على التخلص من البكتيريا التي تتسبب في تسوس الاسنان، المعجون عبارة عن عدة مركبات كيميائية صنع في بداية القرن الرابع الميلادي…

الليمون من الحمضيات التي تحتوي على عناصر هامة للجسم من معادن وفيتامينات لذا له فوائد صحية كثيرة واستخدامات عديدة، نتناول الليمون في فصل الصيف كمشروب بارد ومنعش وفي فصل الشتاء…