يعاني الكثير من الأشخاص من مغص وآلام في منطقة البطن يصيب فئات عمرية مختلفة، يحدث مغص البطن نتيجة أسباب عدة منها تناول أطعمة دسمة، الوجبات السريعة، المشروبات الغازية، الإصابة بالفيروسات…
الوسم: البطن
تمارين تخلصك من دهون البطن
يعاني الكثير من الأشخاص سواء رجال أو نساء من دهون في منطقة البطن مما يسبب مشاكل صحية عدة، يرجع بروز البطن إلي تراكم الدهون نتيجة تناول أطعمة غير صحية، والنوم…
أطعمة تساعد في التخلص من غازات البطن
يعاني الكثير من الأشخاص من غازات وانتفاخ في البطن مما يسبب لهم الإحراج، يرجع ذلك إلى أسباب عدة منها تناول المشروبات الغازية، تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيداً، يسبب غازات…
وصفات طبيعية لشد ترهلات البطن
يعاني الكثير من الرجال والنساء من ترهلات البطن وتعتبر مشكلة كبيرة تؤثر على المظهر الخارجي، يرجع ترهل البطن إلى العديد من الأسباب منها عدم ممارسة الرياضة مما يتسبب في ضعف…
ما خطورة النوم علي البطن
النوم من نعم الله علينا حتى يرتاح الجسم بعد يوم طويل من التعب والإرهاق ومن أجل الإستيقاظ في نشاط وحيوية، بدون النوم لا يستطيع الإنسان القيام بأعماله ومهامه اليومية ولكن…
طريقة إستخدام الزنجبيل في تنحيف البطن
الزنجبيل ينتمي إلي الفصيلة الزنجبيلية يتميز برائحته القوية وطعمه اللاذع ويحتوي علي مجموعة من العناصر الغذائية والمفيدة جداً للجسم لذا له العديد من الفوائد الصحية، أثبتت الكثير من الدراسات والتجارب…
ما هو علاج فتق البطن
فتق البطن هو عبارة عن خروج نسيج البطن أو خروج عضو أو جزء منه ويعتبر من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً ويرجع حدوثه إلي نتيجة ضعف ما في جدار البطن ويكون…
فوائد حزام شد البطن وأضراره
يلجأ العديد من الأشخاص الذين يعانون من بروز الكرش أو زيادة الوزن في منطقة البطن إلي إرتداء حزام البطن خاصة النساء بعد فترة الولادة، يتم لبس الحزام تحت الملابس ولا…
