يعد المشمش أحد ثمار الصيف اللذيذة يرجع أصله إلى الصين يحتوي علي قيمة غذائية عالية من فيتامين سي، وفيتامين أ، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والبيتا كاروتين، ومضادات الأكسدة، يمكن…