فوائد فيتامين ب9 ومصادره

فوائد فيتامين ب9 ومصادره

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 فبراير، 2019

فيتامين ب9 أو حمض الفوليك يعد من الفيتامينات الهامة حيث يدخل في الكثير من الأنشطة الأساسية للجسم، يسبب نقص فيتامين ب9 مشاكل صحية عدة منها الاصابة بفقر الدم، والشعور بالتعب…