رجيم كيتو هو نظام غذائي يعتمد على كميات كبيرة من البروتين والخضروات والفواكه ونسب قليلة من الكربوهيدرات، حيث يحصل الفرد على سعرات حرارية كثيرة ولكن من مصادر البروتينات والدهون الصحية…
رجيم كيتو هو نظام غذائي يعتمد على كميات كبيرة من البروتين والخضروات والفواكه ونسب قليلة من الكربوهيدرات، حيث يحصل الفرد على سعرات حرارية كثيرة ولكن من مصادر البروتينات والدهون الصحية…