تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الفرد؛ وذلك يرجع للعديد من الأسباب من أهمها عدم إتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي جميع العناصر الغذائية،…
الوسم: مفيدة
أطعمة تساعد على تقوية الأعصاب
يتأثر الجهاز العصبي كباقي أجهزة الجسم بالمؤثرات الخارجية فهو المسؤول عن إدارة عمل أجهزة الجسم الاخرى والتحكم في الحواس والمهارات الإرادية والغير إرادية، حدوث خلل أو تلف في الأعصاب يسبب…
اطعمة تضر بصحة البشرة الدهنية
تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة الحساسة حيث تكون عرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء والبثور لذا امتلاك بشرة دهنية عند بعض النساء يعد مشكلة كبيرة، البشرة الدهنية تتأثر بنمط…