الليمون معروف بقيمته الغذائية العالية هو وعصيره لذا له فوائد صحية عديدة إضافة إلى أنه من المشروبات المنعشة خاصة في فصل الصيف، يعلم الكثير عن فوائد الليمون ولكن يجهل البعض فوائد قشور الليمون المذهلة لذا يقوم بإلقائها، يحتوي قشر الليمون علي مجموعة من المعادن والفيتامينات الهامة منها فيتامين سي، وفيتامين أ، والصوديوم، والبوتاسيوم ،وحمض الفوليك، وغيرها، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم استخدامات قشر الليمون وفوائده.
استخدامات قشر الليمون وفوائده
1- استخدامات قشر الليمون
- يستخدم قشر الليمون في تنظيف الأسطح والمرايا؛ وذلك للتخلص من الشحوم والأوساخ عن طريق فرمه جيداً وإضافته الى خل.
- يستخدم للتخلص من الرائحة الكريهة في المطبخ عن طريق غليه مع القليل من الماء، ويمكن تنظيف الميكروويف به، ويمكن وضعه على الموقد في الشتاء سوف يبعث رائحة عطرة في المكان.
- يستخدم قشر الليمون في تلميع النحاس؛ وذلك عن طريق فركه جيداً، ويستخدم في الحمام وسوف يمنحك رائحة منعشة وجميلة.
- يمكن إزالة اصفرار الأظافر عن طريق إستخدام قشر الليمون من خلال نقع الأظافر لمدة 10 دقائق في ماء دافئ ثم فركها بقشر الليمون.
- يمكن استخدام قشر الليمون للتخلص من الحشرات والنمل عن طريق تقطيعه إلى قطع صغيرة ووضعه في أماكن تواجد الحشرات.
- يمكن استخدام قشور الليمون في إزالة اصفرار الأسنان؛ وذلك عن طريق فرك الأسنان جيداً لمدة 3 دقائق.
2- فوائد قشر الليمون
- يساعد في التخلص من السموم الموجود في الجسم، ويعمل علي تقوية الجهاز المناعي مما يقي من الاصابة بالعديد من الأمراض.
- يساعد على تنظيف الأوعية الدموية ويساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار؛ مما يعزز ويحسن من صحة القلب.
- يعزز من صحة العظام لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم، ويحمي من الاصابة بهشاشة العظام وإلتهاب المفاصل.
- يساعد في علاج التهاب اللثة ويحافظ على صحة الفم، و يخلص الفم من أي رائحة كريهة و يمنحه رائحة منعشة.
- يسيطر على نسبة السكر في الدم لذا يساهم في خفض الوزن فيعد مصدر جيد للألياف الغذائية التي تمنح الإحساس بالشبع.
- يساهم في عملية بناء الكولاجين الذي يساعد على نضارة البشرة وتوهجها، كما يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة.
- يساعد في علاج حب الشباب ويعمل على تطهير البشرة من الشوائب و الأوساخ العالقة بها.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تسهيل عملية الهضم؛ وذلك لاحتوائه على الألياف.
